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ここ最近、気温も少しずつ上がってきて本来なら外ライドを楽しみたいところですが、今週はあいにくの天気…。それでもローラー中心でしっかり継続できた1週間でした👍そして何より――体重が79kg台前半に安定してきました！減量とトレーニングがうまく噛...

はじめまして、「ハク」です。このブログ「Hakuride Log」では、ロードバイクを中心に日々のトレーニングや体験、感じたことを発信していきます。■ 自己紹介普段は仕事をしながら、趣味でロードバイクに乗っています。もともとは運動不足解消く...