hakuride-log｜40代からのロードバイクダイエット実践記 | ページ 3

久慈→平庭高原ヒルクライム｜爆風で地獄、それでも最高のライド🚴‍♂️

4/11に久慈市まで遠征してライドしてきました。スタートは道の駅久慈。ここから平庭高原を目指して登っていきます。この日はとにかく風が強くて、スタート直後からなかなかハードな展開に…。■ 平庭高原へヒルクライム登りに入ると、風はさらに強くなっ...

79kg台突入！減量とトレーニングがハマってきた1週間【3/30〜4/5】

ここ最近、気温も少しずつ上がってきて本来なら外ライドを楽しみたいところですが、今週はあいにくの天気…。それでもローラー中心でしっかり継続できた1週間でした👍そして何より――体重が79kg台前半に安定してきました！減量とトレーニングがうまく噛...

はじめまして｜Hakuride Logへようこそ

はじめまして、「ハク」です。このブログ「Hakuride Log」では、ロードバイクを中心に日々のトレーニングや体験、感じたことを発信していきます。■ 自己紹介普段は仕事をしながら、趣味でロードバイクに乗っています。もともとは運動不足解消く...

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