Uncategorized 避けていた山へ。折爪岳ヒルクライムに挑戦した一週間【6/8～6/14】
こんにちは。今週は八幡平ヒルクライムへ向けたトレーニングを続けながら、以前から気になっていた折爪岳へ挑戦してきました。振り返ってみると、この一週間は自分の成長を実感できる出来事がたくさんありました。休養からスタート6月8日は休養日。前日に1...
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Uncategorized 折爪岳森林公園までロードバイクで登ってみた
こんにちは。今日は快晴予報だったので、以前から気になっていた折爪岳へ行ってきました。実は折爪岳には過去に一度、電動アシスト自転車で登ったことがあります。その時でさえ「なかなかきついな」と感じたため、ロードバイクで挑戦するのはずっと後回しにな...
Uncategorized 悩みに悩んだ末に、八幡平ヒルクライムへエントリーしました
こんにちは。ついに八幡平ヒルクライムへエントリーしました。「ついに」と書きましたが、実際にはあっさり決めたわけではありません。むしろ、その逆でした。エントリーするかしないか。何日も悩み続けました。大会に出たい気持ちはありました。でも、「本当...
Uncategorized 【ロードバイク週間記録】6/1～6/7｜体重77kg台へ復帰！Zwiftレース4位と180km超ライドの充実した1週間
こんにちは。今週も食事管理とトレーニングを継続しました。週の前半はZwiftと筋トレで着実に積み上げ、週末は2日連続の外ライドを実施。気が付けば走行距離は180kmを超え、非常に充実した1週間となりました。一方で、体重は一時79kg台まで増...
Uncategorized 雲ひとつない青空と岩手山！ロードバイク受け取りライド80km
5月31日は、前日にショップへ点検に預けていたロードバイクを受け取りに盛岡へ行ってきました。普段なら自宅からロードバイクで出発することが多いのですが、この日は少し趣向を変えて電車移動。二戸駅からIGRいわて銀河鉄道に乗り、厨川駅まで向かいま...
Uncategorized 体重は2.5kg増。でも去年より速く、楽に走れた。Zwiftと外ライドで成長を実感した1週間【2026年5月25日～5月31日】
こんにちは。今週も食事管理とトレーニングの記録を振り返ります。まず最初に驚いたのは体重です。5月25日：77.1kg5月31日：79.6kgなんと1週間で2.5kg増。正直、「えっ、こんなに増えるの？」と思いました。しかし、今週のトレーニン...
Uncategorized 【24人中1位】Zwiftレース初優勝！平日ローラー継続の成果がついに出た1週間【5/18～5/24】
5/18～5/24の食事・トレーニング記録をまとめました。今週は80km超の外ライドに加え、Zwiftレースでまさかの初優勝🏆「特別なことをした」というより、平日ローラー筋トレ外ライド日替わりワークアウトを淡々と続けていた結果が少しずつ出て...
Uncategorized 毎日コツコツ回した結果…Zwiftレースでついに1位獲得！
ついにやりました。Zwiftレースで初の1位獲得です！🏆レース後に結果画面を見た瞬間、かなりうれしかったですね。ローラーを続けてきて良かったと思える瞬間でした。今回のレース結果はこちら。完走タイム：30分47秒平均パワー：249W平均W/k...
Uncategorized 【80kmライド】安比高原と岩手山の絶景に癒やされた春ライド🚴♂️
4月23日は外ライドへ。天気は快晴で、春らしい気持ちのいい一日でした。この日の目的のひとつは「景色を楽しみながら走ること」。安比高原方面へ向かって走っていると、途中で見えた景色が本当に最高でした。休憩中に撮影したのがこちら👇青空の下に広がる...
Uncategorized 白い牡丹が想像以上にきれいだったので写真を撮ってみた
最近はロードバイクやローラーの記事ばかり書いていましたが、今日は少し違う内容です。ふと庭を見たら、花がかなりきれいに咲いていたので写真を撮ってみました。まずはこちらの白い花。大きく咲いた「牡丹（ボタン）」です。真っ白な花びらに、中心の黄色が...